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Recette
 
Steacks de Thon aller-retour aphrodisiaques        
Chef : Chv / 187 Pts

 Personnes : 4
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 15 min
 Cuisson : 4 min
 Repos : 30 min
Catégorie 1
 Poissons et fruits d...  
Catégorie 2
 Poissons fumés  
 
Ingrédients
  • 2 bottes de ciboulette
  • 2 citrons
  • Huile d'olive
  • Gingembre frais
  • 4 Steacks de Thon
  • Un peu de sésame
  • Gros sel

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    Commenter la recette

    Détail de la recette
    Préparer la vinaigrette rafraîchissante:

    Ciseler la ciboulettes
    Râper la racine de gingembre (c'est plus facile en mettant un film transparent sur la râpe). Recueillir le jus et enlever les fils.
    Presser les citrons.

    Mélanger le tout.

    Saisir les steacks de thon (2 minutes de chaque côté). Veiller à ce que l'intérieur reste cru.
    Saupoudrer de quelques graines de sésame pendant la cuisson.

    Dresse les steacks de thon sur l'assiette et répartir généreusement la vinaigrette fraîche sur le dessus.

    Accompagner de riz pilaf.






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