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Recette
 
Carrelets persillés        

Chef : Cdc / 0 Pts

 Personnes : 2
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 10 min
 Cuisson : 15 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Poissons frais  
Thème 1
 Vite fait, bien fait...  
 
Ingrédients
  • 2 carrelets préparés par votre poissonnier
  • 1 cuil. à soupe bombée de persil
  • 1 petite gousse d'ail
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuil. à soupe de parmesan fraîchement râpé
  • 1 cuil. à soupe de chapelure
  • Sel
  • Poivre

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    Matériel spécifique
    Mixeur plongeant

    Détail de la recette
    Huilez un plat adapté avec 1 cuil. à soupe d'huile d'olive.

    Préchauffez le four à 210°C (th.7).

    Déposez les carrelets dans le plat sur le côté peau.
    Salez, poivrez.

    Mixez ensemble le reste d'huile, le persil, l'aïl, et un peu de sel.
    Répartissez cette persillade sur les carrelets.

    Mélangez le parmesan et la chapelure.
    Répartissez ce mélange sur les carrelets.

    Enfournez pour 15 minutes.
    Servez dés la sortie du four, accompagné par exemple de haricots verts persillés.

    Vin conseillé
        Bourgogne Aligoté Bouzeron Blanc

    Ou

        Hermitage Blanc





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