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Recette
 
Croque-courgettes à la Vache qui rit         

Chef : Cdc / 0 Pts

 Personnes : 4
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 10 min
 Cuisson : 15 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Pizzas, tartes salée...  
Catégorie 2
 Légumes verts  
Thème 1
 Accommoder les reste...  
Thème 2
 Les enfants aussi ad...  
(Une variante aux légumes du traditionnel croque-monsieur)
 
Ingrédients
  • 8 tranches de pain de mie
  • 2 courgettes
  • 1 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 8 triangles de "Vache qui rit"
  • 25g de beurre
  • 1 cuil.à soupe de menthe ciselée
  • Sel
  • Poivre

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    Détail de la recette
    Faites ramollir le beurre au micro-ondes. Beurrez les faces externes des 8 tranches de pain de mie.
    Lavez les courgettes, coupez les extrémités et râpez-les.

    Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites y revenir les courgettes 10 minutes, en remuant souvent avec une cuillère en bois.
    Salez et poivrez. Incorporez la menthe.

    Répartissez le mélange sur les faces internes de 4 des 8 tranches de pain de mie.
    Répartissez sur chaque croque 2 Vache qui rit coupées en petits morceaux.
    Refermez les croque avec les 4 tranches de pain de mie restant (en veillant toujours à avoir le côté beurré sur l'extérieur).

    Faites griller à la poêle ou sous le grill du four chaud, 2 minutes de chaque côté.
    Servez aussitôt avec une salade verte, ou un taboulé au persil et à la menthe.

    Astuces / Variantes
    Ajoutez des lamelles de jambon cru sur la Vache qui rit.

    Remplacez la menthe par de la ciboulette ; le goût sera toutefois moins prononcé.

    Remplacez le Vache qui rit par 130g de fêta écrasée dans 3 cuil. à soupe de lait, et additionnée d'1 grosse cuillérée à soupe de basilic ciselé. Dans ce cas ne mettez pas de menthe dans la poêlée de courgettes.

    Vin conseillé
        Sancerre Blanc

    Ou

        Anjou Blanc





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