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Recette
 
Wok de poulet aux saveurs d'Asie        

Chef : Cdc / 0 Pts

 Personnes : 3
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 5 min
 Cuisson : 15 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Volaille  
Thème 1
 Pas d'ici mais d'ail...  
Thème 2
 Vite fait, bien fait...  
 
Ingrédients
  • 3 beaux blancs de poulet
  • 1 cuil. à soupe d'huile neutre
  • 1 échalote
  • 1 cuil. à soupe de sauce soja
  • 1 cuil. à soupe de sauce teriyaki
  • 1 filet de jus de citron
  • 1 cuil. à café de 4 épices (ou épice de votre choix : paprika, cumin, curry...)
  • 2 bonnes pincées de piment doux (ou gingembre)

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    Matériel spécifique
    Wok au sauteuse

    Détail de la recette
    Coupez les blancs de poulet en morceaux.
    Epluchez et hachez l'échalote.

    Faites chauffer l'huile neutre dans un wok (ou sauteuse), ajoutez les morceaux de poulet, l'échalote hachée, et remuez bien sur feu assez vif. Ajoutez tous les autres ingrédients, mélangez et poursuivez la cuisson à feu moyen pendant 10 à 15 minutes, en remuant souvent.

    Le poulet doit être légèrement caramélisé.

    Servez immédiatement.

    Astuces / Variantes
    Pas besoin de saler ce plat, les sauces soja et teriyaky salent suffisamment.

    Vin conseillé
        Bourgogne Passe Tout Grains Rosé

    Ou

        Bordeaux Rosé Rosé





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