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Recette
 
Quiche courgettes-tomates         

Chef : Cdc / 0 Pts

 Personnes : 6
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 20 min
 Cuisson : 40 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Pizzas, tartes salée...  
Catégorie 2
 Légumes verts  
Thème 1
 Accommoder les reste...  
Thème 2
 D'été  
 
Ingrédients
  • 1 pâte recette Carnet de cuisine (ou à défaut une pâte brisée)
  • 2 courgettes
  • 1 tomate
  • Herbes de Provence
  • 1 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 25cl de crème fraîche
  • 2 œufs
  • Sel
  • Poivre

  • imprimer
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    Matériel spécifique
    1 moule à tarte

    Détail de la recette
    Etalez la pâte dans un moule à tarte antiadhésif (si pâte toute prête laissez le papier sulfurisé en dessous).
    Piquez à la fourchette.
    Mettez au frigidaire.

    Préchauffez le four à 240°C (th.8).

    Lavez les courgettes, et coupez les en tranches.

    Lavez, épépinez la tomate, et coupez-la en rondelles. Puis réservez dans une assiette creuse, pour qu'elle libère son jus.

    Dans une poêle, chauffez 1 cuil. à soupe d'huile d'olive.

    Faites-y revenir les tranches de courgettes en y ajoutant un peu de sel, du poivre.

    Dans une saladier, cassez les œufs et battez-les avec la crème. Salez, poivrez, ajoutez un peu d'herbes de Provence.

    Garnissez la pâte de courgettes, en réservant 5 ou 6 tranches pour la décoration.

    Couvrez les courgettes du mélange œuf-crème.

    Pour finir, recouvrez cette préparation avec les rondelles de tomates et les rondelles de courgettes restantes.

    Parsemez d'herbes de Provence.

    Enfournez 10 minutes à 240°C, baissez le thermostat à 180 - 200°C (th.6-7). Et poursuivez la cuisson une 20aine de minutes. La pâte doit être dorée et la plante d'un couteau dans la quiche doit ressortir sèche.

    Astuces / Variantes
    Ajoutez une dizaine de tranches de chorizo, avant de mettre le courgettes sur la pâte.





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