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Recette
 
Purée de potiron aux épinards        

Chef : Adeline / 463 Pts

 Personnes : 4
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 15 min
 Cuisson : 10 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Légumes oubliés  
Catégorie 2
 Légumes verts  
Thème 1
 Végétarien   
Thème 2
 Vite fait, bien fait...  
(Une purée originale et diététique, pour accompagner un poisson)
 
Ingrédients
  • 1 kg de potiron
  • 500 g d'épinards
  • 30g de beurre
  • sel
  • poivre
  • quelques copeaux de parmesan (pour servir)

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    Détail de la recette
    Débarrassez les épinards de leurs côtes.
    Retirez l'écorce du potiron, lavez la chair et coupez-la en gros dés.

    Mettez ces légumes dans une Cocotte-minute avec un verre d'eau et du sel.
    Laissez cuire 10 min à partir de la mise en rotation de la soupape.

    Egouttez et passez les légumes au moulin légumes (ou mixeur). Incorporez 30 g de beurre. Rectifiez l'assaisonnement.
    Servez avec quelques copeaux de parmesan sur le dessus.

    Astuces / Variantes
    Servez en accompagnement d'un poisson.

    Si vous servez cette purée seule, accompagnez-la de croûtons maison : beurrez des bouts de pain et passez les quelques minutes au four très chaud.

    Vin conseillé
        Fleurie Rouge, vieux de 1 à 3 ans

    Ou

        Juliénas Rouge, vieux de 1 à 3 ans





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