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Recette
 
Boulettes épinards-ricotta        

Chef : Cdc / 0 Pts

 Personnes : 4
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 15 min
 Cuisson : 15 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Légumes verts  
Thème 1
 Les enfants aussi ad...  
Thème 2
 Végétarien   
(Délicieuses boulettes saines, pour un dîner léger)
 
Ingrédients
  • Pour 26 boulettes environ :
  • 650g d'épinards en branches surgelés
  • 165g de ricotta
  • 4 jaunes d'oeuf
  • 40g de gruyère râpé
  • 3 cuillérées à  soupe de chapelure
  • Sel
  • Poivre
  • Pour la crème :
  • 1 noix de beurre
  • 2 cuillérées à  soupe de persil haché
  • 20cl de crème entière liquide
  • 40g de gruyère râpé
  • Sel
  • Poivre

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    Détail de la recette
    Préchauffez le four à  210°C (th.7).

    Décongelez les épinards selon les indications du paquet. Egouttez-les bien en pressant dans l'égouttoir avec une spatule en bois, pour retirer toute l'eau résiduelle. Hachez grossièrement les épinards.
    Fouettez les jaunes d'oeufs avec la ricotta, ajoutez le fromage, puis les épinards. Salez, poivrez. Mélangez bien. Formez des boulettes de la taille d'une noix.
    Posez-les au fur et à  mesure sur la lèche-frite recouverte de papier sulfurisé.
    Saupoudrez de chapelure.

    Enfournez pour 15 minutes environ.

    En parallèle, préparez la crème : faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez le persil, mélangez bien. Ajoutez la crème et le fromage et faites cuire 5 à  10 minutes, en remuant souvent. La crème doit être onctueuse et napper votre cuillère. Rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre.

    Servez les boulettes chaudes ou tièdes, avec la sauce. Accompagnez de salade verteU

    Astuces / Variantes
    Utilisez des épinards hachés.

    Remplacez le persil par de la sauge.

    Remplacez le gruyère râpé par du parmesan.

    Utilisez les blancs d'oeufs pour faire un financier (voir nos recettes).

    Vin conseillé
        Vin de Savoie Ripaille Blanc

    Ou

        Bourgogne Hautes côtes de nuits Blanc





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