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Recette
 
Cabillaud poché au lait        

Chef : Adeline / 463 Pts

 Personnes : 4
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 5 min
 Cuisson : 8 min
 Repos : 15 min
Catégorie 1
 Poissons frais  
Thème 1
 Vite fait, bien fait...  
Thème 2
 Avec 3 fois rien!   
 
Ingrédients
  • 4 dos ou filets de cabillaud
  • 2 branches de thym
  • 2 feuilles de laurier
  • 50cl de lait demi-écrémé
  • Fleur de sel
  • Poivre du moulin

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    Détail de la recette
    Versez le lait dans une casserole. Portez à ébullition.
    Hors du feu, ajoutez le thym et le laurier. Couvrez et laissez infuser pendant 15 minutes environ.

    Remettez sur le feu de manière à ce qu'il y ait juste un petit frémissement. Plongez le poisson dans le lait chaud, et laissez cuire à frémissement pendant 6 à 8 minutes.

    Sortez le poisson à l'aide d'un grand écumoire, déposez-le dans les assiettes, versez un filet de sauce au lait parfumé. Assaisonnez de fleur de sel et poivre du moulin.
    Servez aussitôt!

    Astuces / Variantes
    Servez avec du boulgour, des pâtes, ou une duxelle de champignons.

    Vin conseillé
        Côtes du Rhône Blanc

    Ou

        Entre Deux Mers Blanc





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