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Recette
 
Feuilletés de saumon-brocolis        

Chef : Fafois / 135 Pts

 Personnes : 2
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 15 min
 Cuisson : 30 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Pizzas, tartes salée...  
Thème 1
 Tradition  
 
Ingrédients
  • 2 rouleaux de pâte feuilletée
  • 1 petit pavé de saumon frais
  • 8 têtes de brocolis frais
  • 4 champignons de paris
  • 1 jaune d'oeuf
  • 2 c. à soupe de fromage blanc 0%
  • du persil haché
  • sel & poivre
  • jus de citron
  • moutarde

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    Détail de la recette
    Plonger les brocolis dans une casserole d'eau bouillante salée et faire cuire 7 minutes. Un fois cuits, passez-les sous l'eau froide, égouttez-les et mettez-les de côté.

    Pendant la cuisson des brocolis, coupez les pavé de saumon en petits cubes et passez-les 1 min 30 au micro-onde.

    Préchauffez votre four à 210°C (Th 7)

    Séparez le jaune d'peuf en deux, faites moitié-moitié dans deux bols. Ajoutez le fromage blanc, le persil haché et quelques gouttes de jus de citron dans le premier bol. Salez et poivrez.

    Equeutez et nettoyez vos champignons, coupez-les en lamelles.

    Couvrez une plaque allant au four de papier sulfurisé, et disposez-y votre pâte feuilletée recoupée pour qu'elle soit carrée. Badigeonnez-la légèrement de moutarde.

    Au centre de chaque carré, versez quelques cuillères de préparation au fromage, quelques cubes de saumon, puis les brocolis et les champignon. Refermez la pâte en repliant les bords. Faites de même pour le second feuilleté.

    Avec un pinceau, badigeonnez les feuilletés avec le reste de jaune d'oeuf et enfournez 30 minutes.

    Servez chaud avec une salade verte.

    Astuces / Variantes
    Vous pouvez prévoir une petite crème légère pour accompagner vos feuilletés et leur salade.

    Vin conseillé
        Bourgogne Aligoté Blanc, vieux de 1 à 3 ans

    Ou

        Alsace Blanc, vieux de 1 à 3 ans





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