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Recette
 
Smoothie aux fruits rouges et poire        

Chef : Adeline / 463 Pts

 Personnes : 4
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 10 min
 Cuisson : 0 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Smoothies, glaces et...  
Thème 1
 Avec 3 fois rien!   
Thème 2
 Vite fait, bien fait...  
(Un jus de fruit rafraîchissant et rassasiant)
 
Ingrédients
  • 150g de fruits rouges surgelés
  • 1 poire
  • 2 verres d'eau

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    Matériel spécifique
    Une centrifugeuse ou mixeur, et une passoire fine

    Détail de la recette
    Pelez la poire, enlevez le coeur, et coupez la chair en morceaux.

    Mettez les fruits rouges surgelés, les morceaux de poire et l'eau dans la centrifugeuse. Mixez pas à-coups, en mélangeant entre chaque. Ajoutez de l'eau si nécessaire, pour obtenir la consistance souhaitée.

    Passez au tamis (ou passoire très fine) pour éliminer tous les pépins.

    Servez dans 4 grands verres.

    Astuces / Variantes
    Ne remettez pas le smoothie au frigidaire, sinon il figerait à cause des fruits rouges glacés!





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