Recette   Wok d'asperges vertes au poulet et amandes grillées         Chef : Cdc / 0 Pts  Personnes : 4  Difficulté :   Coût :   Préparation : 15 min  Cuisson : 20 min  Repos : 0 min Catégorie 1  Volaille   Thème 1  Avec 3 fois rien!    Thème 2  Vite fait, bien fait...     Commenter la recette Pseudo : Mot de passe : Commentaire : Fermer cette zone Ajoutez / Modifiez mes photos Mes photos : Sélectionnez le n° de la photo (n°1:photo principale. Autres n°:photos secondaires)     1 Je certifie être l'auteur de cette photo et j'autorise CarnetDeCuisine à l'utiliser Fermer cette zone Ingrédients 800 g d''asperges vertes 800 g d'aiguillettes de poulet 4 c à s de sauce de soja 2 gousses d'ail 1 pincée de sel 2 c à s d'huile d'olive 30 g d'amandes effilées grillées imprimer Facebook Google+ Pinterest Hellocoton Commenter la recette Matériel spécifique un wok ou sauteuse Détail de la recette Retailler les aiguillettes de poulet en fines lanières dans la longueur. Dans un plat creux, déposer les lanières de poulet. Verser dessus la sauce de soja. Hacher l'ail et la déposer dans le plat. Assaisonner le poulet (bien mélanger pour enrober le poulet avec les aromates), filmer, placer au frais et laisser mariner environ 30 min. Pendant ce temps, rincer les asperges puis rafraîchir au besoin la coupe du talon (bout opposé à la tête de l'asperge). Les tailler finement en rondelles en conservant cependant les têtes entières. Dans un wok ou une grande sauteuse, mettre l'huile d'olive à chauffer puis y verser les asperges taillées. Saler. Faire cuire les asperges, environ 10 min en remuant régulièrement avec une cuillère en bois pour qu'elles soient uniformément cuites. Ajouter le poulet mariné et laisser cuire encore 5 à 8 min en remuant régulièrement. Parsemer en fin de cuisson d'amandes effilées grillées. Astuces / Variantes Si vous avez moins d'asperges, servez avec de la semoule. Vin conseillé     Nuits saint georges Blanc Ou     Arbois Blanc