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Recette
 
Moussaka légère et sans béchamel         

Chef : Adeline / 463 Pts

 Personnes : 4
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 20 min
 Cuisson : 45 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Gratins, cakes et fl...  
Catégorie 2
 Boeuf  
Thème 1
 Pas d'ici mais d'ail...  
 
Ingrédients
  • 300g de boeuf haché spécial bolognaise
  • 3 aubergines pas trop grosses
  • 1 boîte de conserve de pulpe de tomates
  • 1 gros oignon haché
  • 1 gousse d'ail hachée
  • Le jus d'1 citron jaune
  • 2 oeufs
  • 70g de gruyère râpé
  • Huile d'olive
  • Sel
  • Poivre

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    Matériel spécifique
    Un moule à manqué de 30cm de côté environ

    Détail de la recette
    Préchauffez le four à  210°C (th.7).

    Lavez les aubergines, ôtez leur pédoncule, et coupez-les dans le sens de la longueur en tranches de 1cm d'épaisseur environ.

    Etalez-les sur la lèche-frite du four (ou dans un plat à  four) versez un fond d'eau. Enfournez-les jusqu'à ce qu'elles soient souples au toucher (10-15 min), et en les retournant souvent.
    Une fois cuites, retirez-les de la lèche-frite et salez-les.

    Dans un faitout, faites revenir l'oignon et l'ail hachés à  feu moyen avec 2 cuil. à  soupe d'huile d'olive.
    Ajoutez la pulpe de tomates. Salez, poivrez.
    Laissez mijoter pendant une quinzaine de minutes à  couvert, en remuant régulièrement et en surveillant que la préparation reste liquide.

    Ajoutez le boeuf dans la sauce, remuez et laissez cuire encore 5 minutes environ.

    Huilez un grand plat à  gratin, faites une 1ère couche d'aubergines, couvrez de sauce à  la viande, puis renouvelez l'opération et finissez par une couche d'aubergines.

    Versez sur l'ensemble les oeufs battus en omelette avec le jus de citron. Parsemez de gruyère râpé.

    Enfournez pour 20-25 minutes : l'oeuf doit être cuit et le dessus gratiné.

    Astuces / Variantes
    Alternative : faites cuire les aubergines de la même manière (c'est-à -dire avec un fond d'eau) à  couvert au micro-ondes.

    Vin conseillé
        Faugères Rouge

    Ou

        Tavel Rosé





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