Rechercher :         
Recherche avancée         
   
    
        Recette
 
    Recherche avancée :
avec : sans :    
    
et
    
et
    
et
    
et
    
    
et
    
et
    
et
    
et
    
  Avec photo :

De la catégorie :

Du thème :

En accord avec :

Cout maximum :

Difficulté maximum : / 5
 
 


 


    Recherche avancée :
avec : sans :    
    
et
    
et
    
et
    
et
    
    
et
    
et
    
et
    
et
    
  Avec photo :

De la catégorie :

Du thème :

En accord avec :

Cout maximum :

Difficulté maximum : / 5
 
        Faire une suggestion à :
Une idée de Type de plat, un Thème à proposer, une Appelation viticole manquante, un menu de la semaine qui se baserait sur l'un de vos repas ...

N'hésitez pas à nous transmettre vos suggestions :

    Type de plat/ingrédient :
    Thème/occasion :
    Appellation vin :
    Menu à partir d'un de mes repas :
 
 
 
 
 
 
Recette
 
Purée de potiron aux épinards        

Chef : Adeline / 463 Pts

 Personnes : 4
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 15 min
 Cuisson : 10 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Légumes oubliés  
Catégorie 2
 Légumes verts  
Thème 1
 Végétarien   
Thème 2
 Vite fait, bien fait...  
(Une purée originale et diététique, pour accompagner un poisson)
 
Ingrédients
  • 1 kg de potiron
  • 500 g d'épinards
  • 30g de beurre
  • sel
  • poivre
  • quelques copeaux de parmesan (pour servir)

  • imprimer
    Commenter la recette

    Détail de la recette
    Débarrassez les épinards de leurs côtes.
    Retirez l'écorce du potiron, lavez la chair et coupez-la en gros dés.

    Mettez ces légumes dans une Cocotte-minute avec un verre d'eau et du sel.
    Laissez cuire 10 min à partir de la mise en rotation de la soupape.

    Egouttez et passez les légumes au moulin légumes (ou mixeur). Incorporez 30 g de beurre. Rectifiez l'assaisonnement.
    Servez avec quelques copeaux de parmesan sur le dessus.

    Astuces / Variantes
    Servez en accompagnement d'un poisson.

    Si vous servez cette purée seule, accompagnez-la de croûtons maison : beurrez des bouts de pain et passez les quelques minutes au four très chaud.

    Vin conseillé
        Fleurie Rouge, vieux de 1 à 3 ans

    Ou

        Juliénas Rouge, vieux de 1 à 3 ans





    Les chefs CDC :
    Carte de France des chefs
     

     

    Newslettre :
    Je m'abonne à la newslettre de
    E-Mail :   
    pour recevoir des recettes chaque lundi matin.

     

    Les plus récentes :
    Tarte au chocolat blanc et framboises
    Terrine de jambon aux épinards
    Purée de patates douces

     

    Le top 3 du moment :
    Tarte au chocolat noir
    Bûche pomme, caramel et spéculoos
    Lasagnes de courgettes au caviar d'aubergines

     

     
    P U B

     

    Nuage de mots :

     
    P U B
     

     

     

     

    P
    U
    B
    P
    U
    B

    © 2010 - 2024 CarnetDeCuisine.com