Recette   Poulet miel-moutarde         Chef : Cdc / 0 Pts  Personnes : 3  Difficulté :   Coût :   Préparation : 10 min  Cuisson : 20 min  Repos : 0 min Catégorie 1  Volaille   Thème 1  Avec 3 fois rien!    Thème 2  Vite fait, bien fait...     Commenter la recette Pseudo : Mot de passe : Commentaire : Fermer cette zone Ajoutez / Modifiez mes photos Mes photos : Sélectionnez le n° de la photo (n°1:photo principale. Autres n°:photos secondaires)     1 Je certifie être l'auteur de cette photo et j'autorise CarnetDeCuisine à l'utiliser Fermer cette zone Ingrédients 500g de blancs de poulet 100g de miel liquide 100g de moutarde (forte ou à l'ancienne) 1 oignon Herbes de Provence imprimer Facebook Google+ Pinterest Hellocoton Commenter la recette Détail de la recette Préchauffez le four à 200°C (th.6-7). Coupez les blancs de poulet en 2 s'ils sont gros. Pelez et émincez l'oignon. Mélangez la moutarde et le miel dans un bol. Déposez les oignons puis les blancs de poulet sur la lèche-frite recouverte de papier sulfurisé. Versez par-dessus le mélange miel-moutarde. Saupoudrez d'herbes de Provence. Enfournez pour une vingtaine de minutes. Servez chaud. Astuces / Variantes Ajouter des petites pommes de terre coupées en 2 à la recette, avant d'enfourner. Et servez avec des brocolis. Vin conseillé     Coteaux du Languedoc Rouge Ou     Gaillac Rouge