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Recette
 
Sauté de poulet, asperges, champignons et crème moutarde        

Chef : Cdc / 0 Pts

 Personnes : 4
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 15 min
 Cuisson : 20 min
 Repos : 0 min
Catégorie 1
 Veau  
Catégorie 2
 Volaille  
Thème 1
 Tradition  
Thème 2
 Vite fait, bien fait...  
 
Ingrédients
  • 600g de blancs de poulet coupés en petits cubes
  • 20cl de crème fraîche
  • 1 cuillérée à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 1 oignon
  • 12 asperges vertes
  • 300g de champignons de Paris lavés et émincés (frais ou surgelés)
  • 1 trait d’huile d’olive
  • Sel fin
  • Poivre du moulin

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    Détail de la recette
    Pelez et hachez l’oignon.
    Coupez le bout dur des asperges, jetez-le. Coupez les pointes à 5cm, et taillez les cœurs en 2 dans la longueur.

    Dans une cocotte, versez un trait d’huile d’olive. Laissez chauffer, ajoutez l’oignon et faites-le suer en remuant. Ajoutez les asperges, cuire 4 à 5 minutes. Ajoutez les champignons, cuire 6-8 minutes de plus, jusqu’à ce que le jus des champignons soit quasiment tout évaporé et que les légumes soient cuits.

    Assaisonnez les cubes de poulet.
    Retirez les légumes de la cocotte, faites-y revenir à la place les cubes de poulet. Remuez jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
    Ajoutez les légumes. Mélangez. Ajoutez la moutarde à l’ancienne et la crème, assaisonnez en sel et poivre. Laissez cuire à petits frémissements quelques minutes.

    Servez avec des pâtes.

    Astuces / Variantes
    Remplacez le poulet par de la dinde ou du veau.

    Référence
    Inspirée d'une recette de Cyril Lignac

    Vin conseillé
        Nuits saint georges Blanc

    Ou

        Puligny Montrachet Blanc





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