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Recette
 
Poulet au caramel        

Chef : Cdc / 0 Pts

 Personnes : 3
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 15 min
 Cuisson : 15 min
 Repos : 4 heures 0 min
Catégorie 1
 Volaille  
Thème 1
 Pas d'ici mais d'ail...  
 
Ingrédients
  • 600 g de blancs de poulet
  • 1 oignon
  • 2 à 3 c. à soupe de sucre en poudre
  • 1 c. à soupe d'huile neutre (huile de tournesol par exemple)
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • 2 c. à soupe de sauce nuoc-mam
  • 1 verre d'eau
  • 3 c. à soupe de maïzena
  • 2 pincées de graines de sésame
  • sel
  • poivre

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    Détail de la recette
    Pelez l'oignon, tranchez-le en lamelles. mélangez-le avec la sauce soja, l'eau le sucre, la sauce nuoc-mâm.
    Faites mariner le poulet coupé en morceaux dans cette marinade pendant au moins 4 heures (idéalement toute une nuit).

    Le moment venu, versez l'huile dans une poêle, faites revenir le poulet égoutté jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Puis ajoutez la sauce. Mélangez bien et laissez chauffer à feu doux pendant 5 min. Versez la maïzena en fin de cuisson, afin que la sauce devienne consistante.

    Servez chaud par exemple avec notre purée de courge musquée.

    Astuces / Variantes
    Si vous êtes pressé, passez l'étape de la marinade.

    Pour encore plus de parfums, ajoutez de la citronnelle ou de la ciboule dans la sauce.

    Vin conseillé
        Maury Ambré

    Ou

        Clairette du languedoc





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