Rechercher :         
Recherche avancée         
   
    
        Recette
 
    Recherche avancée :
avec : sans :    
    
et
    
et
    
et
    
et
    
    
et
    
et
    
et
    
et
    
  Avec photo :

De la catégorie :

Du thème :

En accord avec :

Cout maximum :

Difficulté maximum : / 5
 
 


 


    Recherche avancée :
avec : sans :    
    
et
    
et
    
et
    
et
    
    
et
    
et
    
et
    
et
    
  Avec photo :

De la catégorie :

Du thème :

En accord avec :

Cout maximum :

Difficulté maximum : / 5
 
        Faire une suggestion à :
Une idée de Type de plat, un Thème à proposer, une Appelation viticole manquante, un menu de la semaine qui se baserait sur l'un de vos repas ...

N'hésitez pas à nous transmettre vos suggestions :

    Type de plat/ingrédient :
    Thème/occasion :
    Appellation vin :
    Menu à partir d'un de mes repas :
 
 
 
 
 
 
Recette
 
Flan de courgettes, petits pois, Philadelphia        

Chef : Cdc / 0 Pts

 Personnes : 6
 Difficulté : 
 Coût : 
 Préparation : 10 min
 Cuisson : 50 min
 Repos : 1 heures 0 min
Catégorie 1
 Gratins, cakes et fl...  
Catégorie 2
 Légumes verts  
Thème 1
 Végétarien   
Thème 2
 Picorer  
 
Ingrédients
  • 1 kg de courgettes
  • 300 gr de petits pois écossés, frais ou surgelés
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 1 ou 2 oignons nouveaux
  • 5 oeufs
  • 1 cuil à  soupe de Maïzena
  • 2 cuil à  soupe de Philadelphia
  • 2 cuillérées à  soupe de menthe ciselée (facultatif)

  • imprimer
    Commenter la recette

    Matériel spécifique
    1 moule de 28cm de diamètre

    Détail de la recette
    Préchauffez le four à  200°C.

    Lavez les courgettes, retirez l'extrémité, coupez-les en petits cubes , cuisez-les avec les petits pois, à la vapeur (ou à défaut, à  l'eau bouillante, mais les courgettes garderont plus d'eau) pour que les légumes soient tendres.
    Egouttez bien. Eliminez l'excédent d'eau des courgettes.

    Dans un saladier fouettez un oeuf et la maïzena pour qu'il n'y ait pas de grumeaux . Ajoutez les oeufs un par un puis les 2 cuillères à  soupe de Philadelphia, les oignons coupés finement et l'ail haché. Mélangez , salez poivrez.

    Ajoutez les légumes cuits et la menthe (si vous en mettez) ; mélangez les délicatement pour bien les enrober.
    Versez cette préparation dans un moule rond de 28cm de diamètre, beurré et fariné.

    Faites cuire 30-35 minutes.
    Vous pouvez manger ce flan tiède ou froide. Idéale pour un buffet printanier !

    Vin conseillé
        Irouleguy Rosé

    Ou

        Vin de Corse Sartène Rosé





    Les chefs CDC :
    Carte de France des chefs
     

     

    Newslettre :
    Je m'abonne à la newslettre de
    E-Mail :   
    pour recevoir des recettes chaque lundi matin.

     

    Les plus récentes :
    Saumon aux agrumes
    Beignets aux pommes au four
    Tarte à la tomate (ou autres légumes)

     

    Le top 3 du moment :
    Tarte au chocolat noir
    Bûche pomme, caramel et spéculoos
    Lasagnes de courgettes au caviar d'aubergines

     

     
    P U B

     

    Nuage de mots :

     
    P U B
     

     

     

     

    P
    U
    B
    P
    U
    B

    © 2010 - 2024 CarnetDeCuisine.com